預防眼底疾病和黃斑水腫

1。兒童和青年成人半年進行眼底檢查,老年人和“三高”人群三個月檢查一次,是預防眼底疾病的重要方面。

在檢查眼底之前,最好先做眼底壓檢查,因為徹底仔細檢查眼底有時需要散瞳,而眼底壓高、青光眼傾向的老年人不能擴大瞳孔。

眼檢查不僅是檢查眼玻璃體、視網膜、脈絡膜和視神經疾病的重要方法,也是監測多種全身疾病的“窗口”。

眼科專科醫生葉佩珮醫生解釋,影響視力原因,主要是視網膜血管滲漏,導致視網膜中央水腫。

3。要預防眼底病,要盡量少吃或不吃高熱量食品,如糖類小吃、甜飲料、油炸食品等,少吃醃制食品如泡菜,少吃動物油,盡量選擇植物油,多吃蔬菜。

特別是深色蔬菜、胡蘿卜等,適當增加海產品的攝入量,如海帶、海藻、海魚等。

糖尿病患者血糖控制不佳,長遠可引致影響視力的併發症,包括「」(DME)。

(4)眼底疾病的預防應首先重視對相關系統性原發疾病的治療和控制;

5.篩查眼底易感疾病患者,即使沒有明顯症狀,也應到專科醫院定期檢查視力和眼底,盡早發現異常情況;

眼科專科醫生劉大立指出多變,取決於患病時間長短,初期可以完全沒有徵狀。

建議補充多種具有抗氧化能力的保健品,特別是富含葉黃素和玉米黃質的保健品。

多中心臨床研究表明,長期服用葉黃素、鋅、維生素和不飽和脂肪酸有助於預防黃斑變性的發展。

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眼睛疲勞,視力下降?保護眼睛的四大營養素

1. 葉黃素

葉黃素是一種胡蘿蔔素,屬於光合色素,存在於視網膜中。葉黃素是視網膜黃斑的重要成分。葉黃素幫助眼睛抵抗氧化,吸收藍光等有害光線,保護眼睛的晶狀體和黃斑區域。

2. 花青素

只需3分鐘給患者恢復清晰視力,屬微創性手術,切口為傳統手術的十分之一,切口僅有2-3毫米,大大縮短角膜的癒合時間,使治療更安全準確。

花青素是一類抗氧化劑,它有助於促進網絡膜上紫筋的生長,提高夜視能力,滋養眼睛,放松紅筋。藍莓中的花青素含量非常高,被用作護眼明星。

3. 紫檀芪

玫瑰木,被稱為第二代藜麥酒精,是在藍莓水果中自然發現的。研究發現,紫檀二苯乙烯具有良好的抗氧化、抗癌、抗炎、抗糖尿病等作用。它還有助於減少疲勞,保護透明的水晶,並提高視覺清晰度。

同時可將影像聚焦在視網膜較前方,減 慢 近視變長的速度,從而阻止近視加深。

4. DHA

DHA是眼睛視覺膜的重要組成部分,是維持眼睛健康不可缺少的營養物質。給DHA灌服時,不能自行合成DHA,使其感覺更加敏感和清晰。此外,它還有助於兒童腦部的發育。

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