1。兒童和青年成人半年進行眼底檢查，老年人和“三高”人群三個月檢查一次，是預防眼底疾病的重要方面。
在檢查眼底之前，最好先做眼底壓檢查，因為徹底仔細檢查眼底有時需要散瞳，而眼底壓高、青光眼傾向的老年人不能擴大瞳孔。
眼檢查不僅是檢查眼玻璃體、視網膜、脈絡膜和視神經疾病的重要方法，也是監測多種全身疾病的“窗口”。
眼科專科醫生葉佩珮醫生解釋，影響視力原因，主要是視網膜血管滲漏，導致視網膜中央水腫。
3。要預防眼底病，要盡量少吃或不吃高熱量食品，如糖類小吃、甜飲料、油炸食品等，少吃醃制食品如泡菜，少吃動物油，盡量選擇植物油，多吃蔬菜。
特別是深色蔬菜、胡蘿卜等，適當增加海產品的攝入量，如海帶、海藻、海魚等。
糖尿病患者血糖控制不佳，長遠可引致影響視力的併發症，包括「」(DME)。
(4)眼底疾病的預防應首先重視對相關系統性原發疾病的治療和控制；
5.篩查眼底易感疾病患者，即使沒有明顯症狀，也應到專科醫院定期檢查視力和眼底，盡早發現異常情況;
眼科專科醫生劉大立指出多變，取決於患病時間長短，初期可以完全沒有徵狀。
建議補充多種具有抗氧化能力的保健品，特別是富含葉黃素和玉米黃質的保健品。
多中心臨床研究表明，長期服用葉黃素、鋅、維生素和不飽和脂肪酸有助於預防黃斑變性的發展。
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